race 3 দায়িত্বশীল গেমিং ও নিরাপদ ব্যবহারের নীতি

সচেতন থাকার সহজ অভ্যাস

দায়িত্বশীল গেমিং বজায় রাখতে বড় পদক্ষেপ সব সময় দরকার হয় না; ছোট অভ্যাসও কার্যকর হতে পারে। উদাহরণ হিসেবে অনলাইনে আসার আগে সময় লিখে রাখা, প্রয়োজনীয় কাজ শেষ না হলে সাইট না খোলা, রাতে ঘুমের সময় ফোন দূরে রাখা, পরিবার বা বন্ধুর সঙ্গে সময় কাটানো, এবং মন খারাপ থাকলে ব্রাউজিং এড়ানো—এসব অভ্যাস ব্যবহারকারীকে সীমার মধ্যে থাকতে সাহায্য করতে পারে। race 3 এই ধরনের সংযত ও বাস্তব অভ্যাসকে গুরুত্ব দেয়।

যদি মনে হয় নিজের নিয়ন্ত্রণ কমে যাচ্ছে, তাহলে একা সিদ্ধান্ত না নিয়ে বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্ক কারও সঙ্গে আলোচনা করা ভালো। কোনো অনলাইন বিনোদন যদি উদ্বেগ, অপরাধবোধ, ঘুমের সমস্যা, ব্যয়ের চাপ বা সম্পর্কের টানাপোড়েন তৈরি করে, তাহলে বিরতি নেওয়া এবং নিজের দৈনন্দিন রুটিনে ফিরে যাওয়া প্রয়োজন। ব্যবহারকারী চাইলে শুধু তথ্য পড়তে পারেন, কিন্তু কোনো অবস্থাতেই বিনোদনকে জীবনযাত্রার মূল দায়িত্বের ওপর প্রভাব ফেলতে দেওয়া উচিত নয়।